ຊາຂຽວເປັນຊາທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນໂລກ.ເນື່ອງຈາກຊາຂຽວບໍ່ໄດ້ຖືກຫມັກ, ມັນຍັງຄົງຮັກສາສານເບື້ອງຕົ້ນທີ່ສຸດໃນໃບສົດຂອງຕົ້ນຊາ.ໃນບັນດາພວກມັນ, ຊາ polyphenols, ອາຊິດ amino, ວິຕາມິນແລະສານອາຫານອື່ນໆໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງສະຫນອງພື້ນຖານສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຊາຂຽວ.
ດ້ວຍເຫດນີ້, ຊາຂຽວຈຶ່ງກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຂອງທຸກໆຄົນ.ລອງມາເບິ່ງຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງການດື່ມຊາຂຽວເປັນປະຈຳ.
1 ສົດຊື່ນ
ຊາມີຜົນກະທົບສົດຊື່ນ.ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຊາມີຄວາມສົດຊື່ນແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄາເຟອີນ, ເຊິ່ງສາມາດກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງແລະ cerebral cortex ໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ, ແລະມີຜົນກະທົບຂອງຄວາມສົດຊື່ນແລະສົດຊື່ນ.
2 ການຂ້າເຊື້ອແລະຕ້ານການອັກເສບ
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ catechins ໃນຊາຂຽວມີຜົນກະທົບ inhibitory ກ່ຽວກັບບາງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.ຊາ polyphenols ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນຢາສະເຕີຣອຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມີຜົນກະທົບ inhibition ຈະແຈ້ງແລະຂ້າເຊື້ອພະຍາດແລະເຊື້ອໄວຣັສ, ແລະມີຜົນກະທົບຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບການຕ້ານການອັກເສບ.ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແຜ່ພັນ, ດື່ມຊາຂຽວຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບດີ.
3 ສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານ
"ອາຫານເສີມ Materia Medica" ຂອງລາຊະວົງ Tang ບັນທຶກຜົນກະທົບຂອງຊາວ່າ "ກິນດົນໆເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບາງ" ເພາະວ່າການດື່ມຊາມີຜົນຕໍ່ການສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານ.
ຄາເຟອີນໃນຊາສາມາດເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນ້ໍາກະເພາະອາຫານແລະເລັ່ງການຍ່ອຍອາຫານແລະ metabolism ຂອງອາຫານ.cellulose ໃນຊາຍັງສາມາດສົ່ງເສີມການ peristalsis gastrointestinal.ປາໃຫຍ່, ຊີ້ນໃຫຍ່, stagnants ແລະ indigestible.ການດື່ມຊາຂຽວສາມາດຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ.
4 ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ
ຊາຂຽວທີ່ບໍ່ມີການຫມັກຮັກສາ polyphenols ຈາກການຖືກ oxidized.ຊາ polyphenols ສາມາດສະກັດກັ້ນການສັງເຄາະສານກໍ່ມະເຮັງຕ່າງໆເຊັ່ນ nitrosamines ໃນຮ່າງກາຍ, ແລະສາມາດກໍາຈັດອະນຸມູນອິດສະລະແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຮາກຟຣີກັບ DNA ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນຈຸລັງ.ມີຫຼັກຖານທີ່ຊັດເຈນວ່າສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຮ່າງກາຍ.ໃນບັນດາພວກເຂົາ, ມະເຮັງແມ່ນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ.ການດື່ມຊາຂຽວມັກຈະກໍາຈັດອະນຸມູນອິດສະລະໃນຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງ.
5 ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຈາກລັງສີ
ຊາ polyphenols ແລະຜະລິດຕະພັນການຜຸພັງຂອງພວກມັນມີຄວາມສາມາດດູດຊຶມສານ radioactive.ການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງພະແນກການແພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ຢືນຢັນວ່າໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ, ຄົນເຈັບທີ່ມີເນື້ອງອກອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປ່ວຍລັງສີອ່ອນໆທີ່ມີ leukocytes ຫຼຸດລົງ, ແລະສານສະກັດຈາກຊາແມ່ນມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວ.ພະນັກງານຫ້ອງການປະເຊີນກັບເວລາຄອມພິວເຕີຫຼາຍແລະຖືກສໍາຜັດໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວຕໍ່ກັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກລັງສີ.ແນ່ນອນວ່າການເລືອກຊາຂຽວແມ່ນທາງເລືອກທໍາອິດສໍາລັບຜູ້ອອກແຮງງານສີຂາວ.
6 ຕ້ານການແກ່
ຊາ polyphenols ແລະວິຕາມິນໃນຊາຂຽວມີພະລັງງານ antioxidant ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະການເຄື່ອນໄຫວທາງກາຍະພາບ, ເຊິ່ງປະສິດທິພາບສາມາດກໍາຈັດຮາກຟຣີໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.ອາຍຸແລະພະຍາດຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.ການທົດສອບໄດ້ຢືນຢັນວ່າຜົນກະທົບຕ້ານການແກ່ຍາວຂອງ polyphenols ຊາແມ່ນ 18 ເທົ່າເຂັ້ມແຂງກ່ວາວິຕາມິນ E.
7 ປົກປ້ອງແຂ້ວຂອງທ່ານ
fluorine ແລະ polyphenols ໃນຊາຂຽວແມ່ນດີສໍາລັບແຂ້ວ.ນ້ຳຊຸບຊາຂຽວສາມາດຍັບຢັ້ງການຫຼຸດທາດແຄວຊຽມໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ແລະ ຍັງມີຜົນໃນການຂ້າເຊື້ອ ແລະຂ້າເຊື້ອ, ມີຜົນດີຕໍ່ການປ້ອງກັນພະຍາດແຂ້ວແມງ, ປ້ອງກັນແຂ້ວເລື່ອຍ, ສ້ອມແຊມແຂ້ວ.ອີງຕາມຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ການທົດສອບ "gargle ຊາ" ໃນບັນດານັກຮຽນປະຖົມໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການ caries ແຂ້ວໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນສາມາດກໍາຈັດລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີແລະຫາຍໃຈສົດຊື່ນ.
8 ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ
ຊາ polyphenols ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນຂອງມະນຸດ.ໂດຍສະເພາະ, catechins ECG ແລະ EGC ໃນຊາ polyphenols ແລະຜະລິດຕະພັນການຜຸພັງຂອງພວກມັນ, theaflavins, ແລະອື່ນໆ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ fibrinogen ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫນືດຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນແລະການກ້າມຂອງເລືອດທີ່ຊັດເຈນ, ດັ່ງນັ້ນ inhibiting atherosclerosis.
9 Decompression ແລະ fatigue
ຊາຂຽວມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີອໍານາດແລະວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງເສີມໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງຮໍໂມນທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນ.
ຄາເຟອີນໃນຊາສາມາດກະຕຸ້ນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ກະຕຸ້ນການຂັບປັດສະວະຢ່າງວ່ອງໄວ, ແລະກໍາຈັດອາຊິດ lactic ເກີນໃນປັດສະວະ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍກໍາຈັດຄວາມເຫນື່ອຍລ້າໄວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ເວລາປະກາດ: 21-04-2021
