ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້,ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າ, ຄໍແຫ້ງຫຼັງຈາກຈອກຊາສາມາດເປັນທີ່ຫນ້າລໍາຄານ pretty.ດັ່ງນັ້ນ, ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ?ແມ່ນແລ້ວ, ມີ!ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີບາງວິທີແກ້ໄຂທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາ:
ຫຼຸດຜ່ອນການກິນຊາຂອງທ່ານ
ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າຄວາມແຫ້ງໃນຄໍຂອງເຈົ້າປະກົດຂຶ້ນໄວເທົ່າໃດ.ເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າຜົນກະທົບຫຼັງຈາກໂສດຈອກຊາ?ຫຼື, ມັນພຽງແຕ່ປາກົດເມື່ອທ່ານມີສອງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນບໍ?
ຖ້າທ່ານຈິນຕະນາການວ່າມັນເປັນການບໍລິໂພກຊາໂດຍລວມຂອງທ່ານທີ່ຈະຕໍານິຕິຕຽນ, ພິຈາລະນາຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ.ລອງດື່ມຊາພຽງຈອກດຽວ ແລະເບິ່ງວ່າໄດ້ຜົນຫຼືບໍ່.ຈາກນັ້ນ ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມປະລິມານການກິນຂອງເຈົ້າໄດ້ເທື່ອລະໜ້ອຍຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຄົ້ນພົບວ່າມີຈັກຈອກຊາຫຼາຍເທື່ອ.
ດື່ມຊາກັບນົມ
ນົມສາມາດຜູກມັດກັບສານທານິນ, ຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງມັນ.ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກຄວາມຄິດຂອງການດື່ມຊາຂຽວແທ້ໆ, ໃຫ້ລອງຕື່ມນົມໃສ່ໃສ່ຂອງເຈົ້າຊາດໍາແທນ.ນີ້ຄວນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບ.
ແນ່ນອນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການເພີ່ມນົມເຂົ້າໄປໃນຊາຂອງເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າມີແຄລໍລີ່ເພີ່ມເຕີມ.ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນຕື່ມເລັກນ້ອຍຕໍ່ເວລາຫຼືຕັດລົງຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານດື່ມຊາໂດຍທົ່ວໄປ.
ກິນອາຫານຫວ່າງທີ່ມີໄຂມັນສຸຂະພາບ
ຊາແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນໄປກັບອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ດີ.ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາກິນອາຫານຫວ່າງທີ່ມີໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.ເບິ່ງ, ໄຂມັນສາມາດຜູກມັດກັບ tannins ແທນທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຂົມຂື່ນຂອງເຄື່ອງດື່ມ.
ນີ້ອາດຈະພຽງພໍທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງການແຫ້ງໃນຄໍຂອງທ່ານ.ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງທີ່ເປັນເຜັດ ຫຼື ມີກິ່ນເໝັນເກີນໄປ, ເພາະວ່າມັນອາດເຮັດໃຫ້ເສຍລົດຊາດທຳມະຊາດຂອງຊາໄດ້.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ການກິນຫຍັງທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ດື່ມຊາສາມາດເປັນ trick ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.ປາກຂອງເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຜະລິດນໍ້າລາຍຫຼາຍຂຶ້ນ ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງກ້ຽວ ແລະກິນອາຫານ.ການຜະລິດນີ້ຄວນຈະພຽງພໍເພື່ອຊົດເຊີຍລັກສະນະຂອງການແຫ້ງແລ້ງຂອງສານແທນນິນ.
ຖ້າຊາເຮັດໃຫ້ຄໍແຫ້ງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາທີ່ທ່ານຕ້ອງສືບຕໍ່ຕໍ່ສູ້ກັບ.ແທນທີ່ຈະ, ມີຫຼາຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ທ່ານສາມາດຫັນໄປຫາ.ໃຫ້ແຕ່ລະອັນນີ້ລອງເບິ່ງວ່າອັນໃດເໝາະກັບທ່ານທີ່ສຸດ.ຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດກັບມາເພີດເພີນກັບຈອກຊາຂອງເຈົ້າໄດ້.
ເວລາປະກາດ: 08-08-2022
